Mindful sporten
Meer energie, makkelijker (hard)lopen, ontspanning & plezier
Time to relax
Wordt aan gewerkt!
Ervaringen van cursisten
Tessa Stok - Sterrenberg
Was een hele ervaring en ga t zeker n vervolg aan geven.
Sonja trainer is een topper!
Ria Kijzerwaard
Time to relax in Hoek van Holland is een aanrader . Sonja is een fijne trainer , ze legt alles goed uit. Een extra bonus is natuurlijk het strand , zee en duinen.
Marjolein Kramer
Het was een superleuke ervaring om te doen. Na heel wat jaartjes te hebben hardgelopen en bezig te zijn met meer, verder en sneller is het een openbaring om alle schema's en hardslagmeters thuis te laten en alleen naar je gevoel te luisteren. Ik kan het echt iedereen aanraden!
Silvia Bonnier
Het was erg leuk!Ontspanning, meer energie, meer bewust vd mooie omgeving en een betere ademhaling! Als er een vervolgcursus komt doe ik graag mee.
Dag:
Tijd:
Locatie: Hoek van Holland
Dag:
Tijd:
Locatie: Hoek van Holland